Салат с морской капустой

Диетический низко калорийный салат с морской капустой принесет организму только пользу. Готовя этот салат, вы не только легко сможете сбросить лишний вес, но и восполнить необходимый запас витаминов и йода, нехватка которого отражается на самочувствии человека.

Салат с морской капустой

Ингредиенты салата: готовая маринованная морская капуста около 150 гр, 1 кочан пекинской капусты, 1 красный сладкий перец, 1 яблоко, зеленый лук, оливковое масло для заправки, соль сахар и лимонный сок.

Салат с морской капустой

Пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой. Очищенный от семян перец и яблоко порежьте кубиками. Мелко покрошите зеленый лук.

Салат с морской капустой

Все перемешать, полить оливковым маслом, добавить ложку лимонного сока, соль, сахар, еще раз тщательно перемещать и можно подавать к столу.

Приятного Вам аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: